helpful art

Lernen Sie in diesem Kurs, in einer gemischten Gruppe aus Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, die einfachen und wirkungsvollen Methoden der Geh-Meditation und der meditativ-kreativen Spaziergänge kennen.

In diesem Kurs verlassen wir zusammen unseren Alltag und genießen bewusst unsere Zeit im Hier und Jetzt. Wir erleben wunderbare meditativ-kreative Spaziergänge mit viel Zeit zum Innehalten, mit Wahrnehmungs- und Kreativitätsübungen sowie mit Entspannungs- und Meditationseinheiten.

Ein wohltuender Kurs für alle unsere Sinne! Neue Kraft, innere Ruhe und wahrhafte Lebensfreude wird uns durch unsere meditativ-kreativen Spaziergänge und durch die Geh-Meditation zuteil.

Mit diesen Methoden können Sie anschließend auch unproblematisch und effektive Ihren Alltag bereichern. Alle Übungen sind sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene geeignet. Die unterschiedlichen Wahrnehmungsschwerpunkte von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen bereichern sich in diesem Kurs gegenseitig, so dass die Anwesenheit der verschiedenen Altersgruppen sich positiv auf unsere Übungen und Wahrnehmungen auswirkt.

Keinerlei Vorkenntnisse notwendig!

Bitte Decke, dicke Socken, bequeme und

ggf. wetterfeste Kleidung mitbringen.